Chilitahna Gruzia kalorit ja ravintosisältö

Chilitahna Gruzia

41 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chilitahna Gruzia, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal41,0 kcal2 %
Energia kJ171,6 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola11,5 g230 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 19 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 41 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Waldemar Völker