Tortelloni Con ricotta spinach kalorit ja ravintosisältö

Tortelloni Con ricotta spinach

261 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tortelloni Con ricotta spinach, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal261,0 kcal13 %
Energia kJ1 092,4 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini9,2 g9 %
Suola1,0 g19 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 24 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 14 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 261 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta voltan