Kylmäpuristettu rypsiöljy kalorit ja ravintosisältö

Kylmäpuristettu rypsiöljy

821 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kylmäpuristettu rypsiöljy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal821,0 kcal41 %
Energia kJ3 436,3 kJ
Rasva91,2 g128 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 100 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 33 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
E-vitamiini27,0 mg338 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.