Toscana grillikasvikset kalorit ja ravintosisältö

Toscana grillikasvikset

25 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Toscana grillikasvikset, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal25,0 kcal1 %
Energia kJ104,6 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti3,8 g2 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 18 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.