Chicken Teriyaki & Noodles kalorit ja ravintosisältö

Chicken Teriyaki & Noodles

320 kcal

kpl

Ravintosisältö 320 g

Chicken Teriyaki & Noodles, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal320,0 kcal16 %
Energia kJ1 339,4 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt1,9 g9 %
Hiilihydraatti44,8 g19 %
Sokeri19,5 g39 %
Proteiini19,2 g19 %
Suola3,5 g70 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 24 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.