Coconut with blueberry, pikari
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 111,3 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 465,6 kJ | |
| Rasva | 3,5 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 3,0 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 19,0 g | 8 % |
| Sokeri | 14,4 g | 29 % |
| Proteiini | 0,5 g | 1 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.