Seitanpihviaines kalorit ja ravintosisältö

Seitanpihviaines

371 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Seitanpihviaines, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal371,0 kcal19 %
Energia kJ1 552,8 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti17,6 g7 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini63,9 g64 %
Suola2,6 g52 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 12 %
Hiilihydraatti 19 %
Proteiini 69 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 371 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta VegeMix