Fast Minttusuklaa Proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Huom! Tämä ruoka on poistettu käytöstä.

Fast Minttusuklaa Proteiinipatukka

119 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Fast Minttusuklaa Proteiinipatukka,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal119,0 kcal6 %
Energia kJ498,1 kJ
Rasva3,3 g5 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti10,5 g4 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini14,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 35 %
Proteiini 49 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.4.2022).

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.