Vohvelit Kaakao-Vanilja kalorit ja ravintosisältö

Vohvelit Kaakao-Vanilja

54 kcal

kpl

Ravintosisältö 11 g

Vohvelit Kaakao-Vanilja, 1 vohveli

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal54,5 kcal3 %
Energia kJ227,9 kJ
Rasva3,0 g4 %
Tyydyttynyt2,8 g12 %
Hiilihydraatti6,4 g3 %
Sokeri3,7 g7 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 3 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.