La Crema hasselpähkinälevite 400g kalorit ja ravintosisältö

La Crema hasselpähkinälevite 400g

514 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

La Crema hasselpähkinälevite 400g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal514,0 kcal26 %
Energia kJ2 151,3 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti57,0 g24 %
Sokeri55,0 g110 %
Proteiini5,2 g5 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu6,8 g27 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 514 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Valsoia