Pehmeä rahka ja mangokeitto 150g laktoositon, 1prk
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 97,5 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 408,1 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 13,0 g | 26 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.