Kreikkalainen jogurtti kirsikka, Purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 177,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 740,8 kJ | |
| Rasva | 7,1 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 4,2 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 19,5 g | 8 % |
| Sokeri | 18,0 g | 36 % |
| Proteiini | 8,3 g | 8 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.