Kuparinvärisellä maitosuklaalla kuorrutettuja pekaanipähkinöitä kalorit ja ravintosisältö

Kuparinvärisellä maitosuklaalla kuorrutettuja pekaanipähkinöitä

553 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kuparinvärisellä maitosuklaalla kuorrutettuja pekaanipähkinöitä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal553,0 kcal28 %
Energia kJ2 314,6 kJ
Rasva35,0 g49 %
Tyydyttynyt13,0 g59 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri52,0 g104 %
Proteiini5,5 g6 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 4 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.