Naudanliha-juustopatonki, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 990,0 kcal | 50 % |
| Energia kJ | 4 143,6 kJ | |
| Rasva | 52,5 g | 74 % |
| Tyydyttynyt | 9,6 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 44,4 g | 19 % |
| Sokeri | 6,0 g | 12 % |
| Proteiini | 35,4 g | 35 % |
| Suola | 3,9 g | 78 % |
| Kuitu | 6,9 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.