Jumbo suklaarusina kalorit ja ravintosisältö

Jumbo suklaarusina

416 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Jumbo suklaarusina, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal416,0 kcal21 %
Energia kJ1 741,2 kJ
Rasva13,4 g19 %
Tyydyttynyt8,1 g36 %
Hiilihydraatti67,2 g28 %
Sokeri64,7 g129 %
Proteiini4,7 g5 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 5 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 416 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Urjalan makeistukku