Becel gold kalorit ja ravintosisältö

Becel gold

629 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Becel gold, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal629,0 kcal31 %
Energia kJ2 632,7 kJ
Rasva70,0 g98 %
Tyydyttynyt17,0 g77 %
Kertatyydyttymätön18,0 g54 %
Monityydyttymätön35,0 g210 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 100 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 33 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)800,0 µg114 %
D-vitamiini20,0 µg200 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.