Broileria teriyakikastikkeessa kalorit ja ravintosisältö

Broileria teriyakikastikkeessa

71 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Broileria teriyakikastikkeessa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal71,0 kcal4 %
Energia kJ297,2 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti7,9 g3 %
Sokeri6,1 g12 %
Proteiini4,1 g4 %
Suola0,8 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 23 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.