Pulled pork säilyke kalorit ja ravintosisältö

Pulled pork säilyke

128 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pulled pork säilyke, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal128,0 kcal6 %
Energia kJ535,7 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt2,4 g11 %
Hiilihydraatti1,5 g1 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola2,1 g42 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 50 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 128 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Tulip