Tsiken classic leike bernaisekastikkeella, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 1 000,0 kcal | 50 % |
| Energia kJ | 14 858,5 kJ | |
| Rasva | 59,5 g | 84 % |
| Hiilihydraatti | 56,0 g | 23 % |
| Proteiini | 43,0 g | 43 % |
Lähde: käyttäjien luoma (24.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.