Kanavoileipäkakku, 500g. kalorit ja ravintosisältö

Kanavoileipäkakku, 500g.

179 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kanavoileipäkakku, 500g., g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal179,0 kcal9 %
Energia kJ749,2 kJ
Rasva7,6 g11 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti18,2 g8 %
Sokeri2,9 g6 %
Proteiini8,8 g9 %
Suola1,3 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 20 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.