Protein nut bar kalorit ja ravintosisältö

Protein nut bar

532 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Protein nut bar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal532,0 kcal27 %
Energia kJ2 226,7 kJ
Rasva37,3 g52 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti17,3 g7 %
Sokeri11,7 g23 %
Proteiini25,7 g26 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu12,1 g48 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 19 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.