Pizza Kebab kalorit ja ravintosisältö

Pizza Kebab

224 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pizza Kebab, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal224,0 kcal11 %
Energia kJ937,6 kJ
Rasva8,0 g11 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 32 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 18 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.