Deliziosa meat lovers, pizza kalorit ja ravintosisältö

Deliziosa meat lovers, pizza

212 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Deliziosa meat lovers, pizza, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal212,0 kcal11 %
Energia kJ887,3 kJ
Rasva7,1 g10 %
Tyydyttynyt3,4 g15 %
Hiilihydraatti25,5 g11 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini10,5 g11 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 20 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.10.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.