Pretty nutty crunchy cashews dark chocolate & raspberry kalorit ja ravintosisältö

Pretty nutty crunchy cashews dark chocolate & raspberry

518 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pretty nutty crunchy cashews dark chocolate & raspberry, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal518,0 kcal26 %
Energia kJ2 168,1 kJ
Rasva44,8 g63 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti34,0 g14 %
Sokeri22,0 g44 %
Proteiini15,9 g16 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu9,3 g37 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 12 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.