Kasvisfondi kalorit ja ravintosisältö

Kasvisfondi

1 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kasvisfondi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1,0 kcal0 %
Energia kJ4,2 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti0,5 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 450 %
Hiilihydraatti 200 %
Proteiini 200 %
Kuitu 100 %
Sokerialkoholi 120 %
Org. hapot 150 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 1 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Touch of Taste