Suklaakakku kalorit ja ravintosisältö

Suklaakakku

424 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaakakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal424,0 kcal21 %
Energia kJ1 774,7 kJ
Rasva27,0 g38 %
Tyydyttynyt12,0 g54 %
Hiilihydraatti36,0 g15 %
Sokeri35,0 g70 %
Proteiini8,4 g8 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 8 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 424 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Toblerone