Big bangers, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 122,4 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 512,3 kJ | |
| Rasva | 6,2 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 1,0 g | 4 % |
| Kertatyydyttymätön | 4,0 g | 12 % |
| Hiilihydraatti | 4,2 g | 2 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 12,0 g | 12 % |
| Suola | 1,4 g | 27 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B12-vitamiini | 0,4 µg | 20 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Rauta (Fe) | 5,6 mg | 37 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.