Salt & Vinegar flavour Peanuts kalorit ja ravintosisältö

Salt & Vinegar flavour Peanuts

626 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Salt & Vinegar flavour Peanuts, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal626,0 kcal31 %
Energia kJ2 620,1 kJ
Rasva51,7 g73 %
Tyydyttynyt9,1 g41 %
Hiilihydraatti11,4 g5 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini26,0 g26 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 74 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 17 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.