Mixed nuts and raisins, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 541,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 264,4 kJ | |
| Rasva | 40,1 g | 56 % |
| Tyydyttynyt | 6,4 g | 29 % |
| Hiilihydraatti | 21,3 g | 9 % |
| Sokeri | 17,2 g | 34 % |
| Proteiini | 19,2 g | 19 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 8,8 g | 35 % |
Lähde: käyttäjien luoma (18.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.