Kaurapalautusjuoma Minttu-Suklaa kalorit ja ravintosisältö

Kaurapalautusjuoma Minttu-Suklaa

83 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kaurapalautusjuoma Minttu-Suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal83,0 kcal4 %
Energia kJ347,4 kJ
Rasva2,7 g4 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti8,3 g3 %
Sokeri6,3 g13 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 29 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.