Karpalo mysli gluteeniton 250g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 358,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 498,4 kJ | |
| Rasva | 4,8 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,9 g | 4 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Monityydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 62,3 g | 26 % |
| Sokeri | 9,3 g | 19 % |
| Proteiini | 11,9 g | 12 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 9,0 g | 36 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Magnesium (Mg) | 148,0 mg | 53 % |
| Rauta (Fe) | 5,0 mg | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.