Laktoositon suklaa pikkuleipiä, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 499,0 kcal | 25 % |
| Energia kJ | 8 354,3 kJ | |
| Rasva | 23,0 g | 32 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 65,0 g | 27 % |
| Sokeri | 30,0 g | 60 % |
| Proteiini | 7,0 g | 7 % |
| Suola | 0,5 g | 10 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.