Talon Ruokaisa Broilersalaatti 300g kalorit ja ravintosisältö

Talon Ruokaisa Broilersalaatti 300g

95 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Talon Ruokaisa Broilersalaatti 300g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal95,0 kcal5 %
Energia kJ397,6 kJ
Rasva4,4 g6 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti5,7 g2 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini7,8 g8 %
Suola0,6 g11 %
Kuitu0,6 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 24 %
Proteiini 33 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 95 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Talon Salaattiateriat