Surumi Maki sticks kalorit ja ravintosisältö

Surumi Maki sticks

40 kcal

kpl

Ravintosisältö 39 g

Surumi Maki sticks, 1 stick

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal39,7 kcal2 %
Energia kJ166,0 kJ
Rasva0,7 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti6,5 g3 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 66 %
Proteiini 19 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 40 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Taku Etsu