Paahdettu Manteli suola & mustapippuri 90g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 567,0 kcal | 28 % |
| Energia kJ | 2 373,2 kJ | |
| Rasva | 50,0 g | 70 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 7,4 g | 3 % |
| Sokeri | 4,8 g | 10 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 7,3 g | 29 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.