Broadway sourcream & onion Nuts 150g kalorit ja ravintosisältö

Broadway sourcream & onion Nuts 150g

524 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Broadway sourcream & onion Nuts 150g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal524,0 kcal26 %
Energia kJ2 193,2 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt4,5 g20 %
Hiilihydraatti41,0 g17 %
Sokeri9,4 g19 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola2,4 g48 %
Kuitu6,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 11 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.