Broadway (75g) kalorit ja ravintosisältö

Broadway (75g)

410 kcal

kpl

Ravintosisältö 74 g

Broadway (75g), Pieni pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal410,0 kcal20 %
Energia kJ1 715,9 kJ
Rasva24,4 g34 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti41,4 g17 %
Sokeri3,0 g6 %
Proteiini4,7 g5 %
Suola1,3 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.