Suklaa-kaakao mantelit, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 532,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 226,7 kJ | |
| Rasva | 34,0 g | 48 % |
| Tyydyttynyt | 12,0 g | 54 % |
| Hiilihydraatti | 43,0 g | 18 % |
| Sokeri | 41,0 g | 82 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 5,7 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.