Core Whey Protein, 1 mitta (33 g)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 129,0 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 540,1 kJ | |
| Rasva | 1,7 g | 2 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 2,0 g | 1 % |
| Sokeri | 1,9 g | 4 % |
| Proteiini | 26,4 g | 26 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 0,3 g | 1 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 122,4 mg | 20 % |
| Kalium (K) | 197,3 mg | 6 % |
| Kalsium (Ca) | 141,2 mg | 18 % |
| Magnesium (Mg) | 22,1 mg | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.