Afterzone Orange kalorit ja ravintosisältö

Afterzone Orange

230 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Afterzone Orange, Keskikokoinen annos (60g)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal230,4 kcal12 %
Energia kJ964,3 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri10,8 g22 %
Proteiini33,6 g34 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 58 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)118,2 mg4 %
Kalsium (Ca)94,8 mg12 %
Magnesium (Mg)36,0 mg13 %
Natrium (Na)108,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 230 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Supermass