Melodia minituutti mansikka kalorit ja ravintosisältö

Melodia minituutti mansikka

120 kcal

kpl

Ravintosisältö 36 g

Melodia minituutti mansikka, 1 tuutti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal120,2 kcal6 %
Energia kJ503,3 kJ
Rasva6,6 g9 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti13,7 g6 %
Sokeri8,6 g17 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 0 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.