Dried pineapple kalorit ja ravintosisältö

Dried pineapple

319 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dried pineapple, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal319,0 kcal16 %
Energia kJ1 335,2 kJ
Rasva0,6 g1 %
Hiilihydraatti73,0 g30 %
Sokeri66,0 g132 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,8 g15 %
Kuitu5,4 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 92 %
Proteiini 2 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 319 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Sunshine delights