Il Mio Gran Ragù con salciccia kalorit ja ravintosisältö

Il Mio Gran Ragù con salciccia

211 kaloria

kpl

Ravintosisältö 180 g

Il Mio Gran Ragù con salciccia, purkillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal210,6 kcal11 %
Energia kJ881,5 kJ
Rasva14,2 g20 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti8,6 g4 %
Sokeri5,8 g12 %
Proteiini11,3 g11 %
Suola2,5 g50 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 16 %
Proteiini 22 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 211 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Star