Broad noodles kalorit ja ravintosisältö

Broad noodles

533 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Broad noodles, Levy

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal532,5 kcal27 %
Energia kJ2 228,8 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti111,0 g46 %
Sokeri4,9 g10 %
Proteiini18,0 g18 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 83 %
Proteiini 14 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 533 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Spring Happiness