Whry 80 Suklaa kalorit ja ravintosisältö

Whry 80 Suklaa

393 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Whry 80 Suklaa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal393,0 kcal20 %
Energia kJ1 644,9 kJ
Rasva6,7 g9 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti5,4 g2 %
Sokeri5,0 g10 %
Proteiini80,0 g80 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 81 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.