Punajuurilatte kalorit ja ravintosisältö

Punajuurilatte

279 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Punajuurilatte, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal279,0 kcal14 %
Energia kJ1 167,8 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti45,3 g19 %
Sokeri33,7 g67 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,6 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 65 %
Proteiini 11 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 279 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Sonnentor