Thai spiced, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 220,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 920,8 kJ | |
| Rasva | 16,6 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 2,2 g | 10 % |
| Kertatyydyttymätön | 4,4 g | 13 % |
| Monityydyttymätön | 10,0 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 1,0 g | 0 % |
| Sokeri | 0,3 g | 1 % |
| Proteiini | 15,7 g | 16 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
| Kuitu | 1,9 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.