Hernekeitto, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 78,9 kcal | 4 % |
Energia kJ | 330,2 kJ | |
Rasva | 0,8 g | 1 % |
Hiilihydraatti | 11,2 g | 5 % |
Proteiini | 5,1 g | 5 % |
Suola | 0,6 g | 12 % |
Kuitu | 2,3 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.