Viipaloitu aurinkokuivattu tomaatti maksamakkara 250 g kalorit ja ravintosisältö

Viipaloitu aurinkokuivattu tomaatti maksamakkara 250 g

38 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Viipaloitu aurinkokuivattu tomaatti maksamakkara 250 g, Yksi viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal37,9 kcal2 %
Energia kJ158,8 kJ
Rasva3,2 g4 %
Hiilihydraatti0,8 g0 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 75 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 21 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.