Valkosipulileikkelemakkara 150 g kalorit ja ravintosisältö

Valkosipulileikkelemakkara 150 g

27 kcal

kpl

Ravintosisältö 13 g

Valkosipulileikkelemakkara 150 g, 1 viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal26,6 kcal1 %
Energia kJ111,4 kJ
Rasva2,0 g3 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti0,4 g0 %
Sokeri0,1 g0 %
Proteiini1,8 g2 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 26 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.